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Hypnose
Lerne loszulassen - das ist der Schlüssel zum Glück / Buddha
Was ist eine Hypnose?
Eine Hypnose (oder Hypnotherapie) ist eine Technik, mit der Therapeut den Klienten in einen anderen Bewusstseinszustand versetz – in eine hypnotische Trance.
So lassen sich verschüttete Erlebnisse aufarbeiten, Angststörungen behandeln und positive Kräfte aktivieren.
Die Hypnose ist ein Verfahren, das über das Unterbewusstsein einen Zugang zur inneren Welt schafft.
Durch hypnotische Suggestionen kann unerwünschtes Verhalten schnell und mühelos verändert werden.
Während der Trance rückt das rationale Denken in den Hintergrund
und gewährt einen besseren Zugang zum Unterbewusstsein.
Hypnosetherapie
Das rationale Denken rückt während der Trance in den Hintergrund und gewährt den Klienten einen besseren Zugang zum Unterbewusstsein, wo viele Problematiken oder Blockaden ihren Ursprung haben.
Dementsprechend setzt sie an der Wurzel des Problems an, anstatt nur das Symptom unschädlich zu machen.
Somit kann die Hypnose zur Unterstützung eingesetzt werden, um körperliche oder psychische Probleme zu lösen.
Der Beginn der Hypnose
Vor der ersten Hypnose Behandlung führe ich mit dem Klienten ein Kennenlernen-Aufklärungs Vorgespräch um Ängste und Befürchtungen wegzunehmen wie auch mir Bild über das Problematik zu machen.
Ablauf eine Hypnose Sitzung
Besteht zu erst aus Induktionsphase, in welcher der Klient in die Hypnose eingeleitet wird. Die Indusktionsphase dauert im Allgemeinen nur einige Minuten.
Sobald sich der Klienent in Trance befindet, versuche ich, mithilfe von Suggestionen die Ressourcen des Klienten zu mobilisieren.
Danach folgt die Reorientierungsphase, ich hole den Klienten behutsam aus der Trance wieder zurück, indem ich die Wahrnehmung des Klienen von innen nach außen lenke.
Danach folgt ein Abschlußgespräch. Planen Sie auch im Anschluss an die Sitzung einen Zeitpuffer ein. Hypnose-Erfahrungen können sich sehr intensiv anfühlen. Möglicherweise brauchen Sie hinterher einige Zeit, um wieder voll zu sich zu kommen.
Zu den Anwendungsbereichen zählen:
- Rauchenentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Ängste
- Depressionen
- Folgen traumatischer Erfahrungen
- Suchtverhalten aller Art
- chronische Schmerzen etc….
Weitere Anwendungsbereiche:
- Schlafstörungen
- Lampenfieber
- Phobien
- Autofahr-Angst
- Motivation
- Superlearning
- Selbstbewusstsein
- Sportleistung etc…..
Der Zustand in Hypnose – Trance – ist ein natürlicher Zustand, der die Selbtsheilungskräfte fördet.